Эликсир здоровья - так ли это?

💧 : ПОЧЕМУ ТАК ПОЛЕЗНА ВОДА? 💦: Вода не просто так считается основой жизни , человек на 60% состоит из нее 👆 . Вода - растворитель, переносчик ионов и молекул, содержимое клеток, контролёр большинства реакций, и в принципе благодаря воде реакции протекают - ферменты организма зависимы от воды. . 💦: Без воды человек может прожить 2-3 дня, а потеря организмом воды более 10% может привести к смерти 👀 . 🐥: Уже заставила пойти налить себе водички? Отлично! . Читаем дальше 😍 , пьем воду, сохраняем себе и меняем привычки своей жизни! . 💦: Организм ежедневно нуждается минимум в 6-8 стаканах правильной воды (а лучше пить норму- 30 мл на 1 кг веса) 💦 При этом сок, чай, кофе и алкоголь не заменяют воду (а так хотелось 😂), а наоборот обезвоживают организм ещё больше. . 💦: Регулярная нехватка воды в организме приводит к сухости и шелушению поверхности кожного покрова и его утолщению; к более быстрому образованию морщин, плохой сопротивляемости от внешних воздействий, ухудшению цвета и тургора, и к многим другим неприятностям для нас, девочек 🆘 . 💦: Ну и небольшой совет- начните пить больше полезной воды (артезианская; обогащенная после очищения растворенными солями, но не более 0.05% - вода из кулера; питьевая вода из-под крана, прошедшая фильтрацию). . 💦: И не забывайте, что здоровый организм должен выводить лишнюю воду спокойно в любом объеме, отеки это не нормально (хотя при острой нехватки воды отеки - следствие обезвоживания), и отеки должны пропасть со временем после дОлжного употребления суточный нормы, если нет заболеваний почек и сердца💧(30 мл на 1 кг веса) . 💧 Пьем водичку, девочки! Это наша КРАСОТА, жизнь и здоровье​ 💓

#ботоксдляволосхимки #кератинхимки#нанопластикахимки#наращиваниеволосхимки#наращиваниересницхимки #прическихимки#наращиваниеногтейхимки#олаплексхимки#окрашиваниеволосхимки#ботоксдляволосмосква#выходныекератинщика#примерыработ_JR